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Catégorie : Non classé

Une médecine à découvrir, les fleurs de Bach

Saviez-vous qu’il a fallu 300 millions d’années au règne végétal pour qu’apparaisse la première fleur?  C’est dire à quel point la fleur représente l’étape la plus achevée et qu’elle est le fruit d’une très longue évolution.  Nous connaissons tous le grand musicien Jean Sébastien Bach et aujourd’hui j’aimerais vous faire découvrir l’œuvre de Edward Bach,…
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Un coup de pouce quand tu deviens entrepreneur!

Et si c’était une bonne affaire?   Le jour où j’ai rencontré Marie-Josée, c’était lors d’un déjeuner de gens d’affaire.  Nous nous présentions tour à tour et lorsque j’ai parlé de gérance de stress elle a pris ma carte et j’ai bien senti qu’elle allait me rappeler. Une semaine plus tard, elle m’appelle et j’entends…
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Une main de fer dans un gant de velours!

Ce qui apparaît comme un délai, un manque d’engagement, même de la paresse a plutôt à voir avec un ralentissement, un mûrissement nécessaire et un combat intérieur avec les réalités centrales de chaque effort que nous faisons en vue de réaliser un projet.  Haïr notre tendance à procrastiner est en quelque sorte haïr notre relation…
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Le courage c’est de savoir ce qu’on ne doit pas craindre!

Je n’ai jamais connu une personne n’ayant aucune peur.  En lisant cela, je présume que vous viendront à l’esprit vos peurs les plus  importantes.  La meilleure ou la seule façon de vivre sans peur n’est pas de vouloir acquérir toutes les forces du monde dans tous les domaines, mais de faire confiance que quoi qu’il…
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Pour en finir avec la culpabilité!

Ça vous arrive de vous sentir coupable? Pas à la hauteur? Ça peut arriver avec de petits et gros événements, de courtes et longues conversations, des petites ou grosses surprises, agréables, désagréables, tout ce que vous ne contrôlez pas. Quel concept intéressant à investiguer! C’est comme si notre mental était soudainement en feu et que…
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Manger moins, c’est jouissant!

Le corps a le dernier mot ou presque!   Il y a des vérités qui font l’unanimité et la prochaine en fait partie  «  Si vous ne prenez pas le temps de vous mettre en forme, vous devrez prendre le temps d’être malade ».  A partir de la cinquantaine, à peu près tous sont sujets à voir…
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La résilience, un choix de vie!

Un oiseau qui voit son nid détruit se remet immédiatement à la tâche pour le reconstruire. N’étant pas pourvu d’un ego, il n’a pas ce discours intérieur qui lui dit « Ah! quelle horreur, pourquoi a-t-on fait ça? La vie est injuste, il n’y a qu’à moi que ça arrive. Dans cette histoire comme dans d’autres, c’est en…
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Dédramatiser pour se sentir plus léger!

Pour survivre à l’époque actuelle, on a tout intérêt à faire preuve d’humour.  Avoir le sens de l’humour ne veut pas dire qu’on doit rire à longueur de journée ou tourner tout en blague, incluant ce qui nous irrite et nous rend malheureux.   Il s’agit plutôt de comprendre la nature illusoire des phénomènes de cette…
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Sortir de la survie, c’est comme renaître à la vie!

    Quiconque a vécu un ou plusieurs événements traumatisants a gardé une empreinte dans son cerveau, dans ses cellules qui le met facilement sur le mode attaque ou fuite autrement dit survie.  Ou bien ce peut être simplement une façon de vivre si routinière, qu’on croit sécuritaire, mais qui nous enlève l’épice la plus…
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Pour retrouver l’inspiration, il suffit de plonger!

L’autre jour, j’écoutais une chanson de Michel Robichaud qui disait en ces mots – Ce soir, j’ai le crayon mou, y’a sûrement un p’tit bonheur tout frippé entre la mine et le papier et ça me rappelait l’importance d’écrire pour toutes sortes de raisons. On peut écrire un journal intime, ses pensées, ses réflexions, un…
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